Как организовать рабочее место дома: полезные лайфхаки
![Как организовать рабочее место дома: полезные лайфхаки](https://i.uaportal.com/news/2000/1/1/default.jpg?size=375x250)
Все больше сотрудников офисов переходит на формат удаленной работы из дома. Несмотря на привлекательность такого формата, если неправильно организовать рабочее место, то продуктивность может заметно снизиться. Чтобы не допустить этого и обеспечить наибольшую эффективность работы из дома, нужно грамотно подойти к выбору мебели, освещения и самого расположения рабочего места.
Настраиваем правильное освещение
Рекомендуется не пренебрегать естественным освещением, поэтому при выборе места лучше всего рассматривать вариант у окна. Стул и стол оптимально расположить боком к окну. Так удастся снизить психологический дискомфорт: за спиной будет стена, а не пустое пространство. Садиться спиной к окну не рекомендуется: солнечные блики будут портить качество изображения на мониторе.
Не обойтись и без искусственного освещения. Для этого лучше всего подойдет настольная лампа. Такой источник света создаст зонирование и снизит нагрузку на глаза при работе за компьютером или ноутбуком. Оптимально подбирать лампу с удобной регулировкой положения. Рекомендуется использовать холодный или нейтральный белый цвет лампы, чтобы повысить концентрацию внимания. Некоторые настольные лампы позволяют:
- регулировать интенсивность светового потока;
- менять цветовую температуру;
- управлять работой со смартфона и т. д.
Если рабочее место расположено в спальне, то можно подобрать настольную лампу двойного назначения: в ней присутствует опция дополнительной мягкой подсветки и ее удобно использовать в качестве ночника.
Выбираем подходящую мебель
Если правильно подобрать стол и стул, то удастся снизить утомляемость и сократить негативные последствия от сидячего образа жизни. Стол должен быть довольно большим, чтобы можно было комфортно разместить все требуемые инструменты.
Стул лучше выбирать с подлокотниками. У него должна регулироваться высота и наклон спинки. Предпочтительнее подбирать дышащий материал, чтобы было комфортно работать в любое время года. Стул должен обеспечивать возможность правильной посадки, в противном случае могут возникнуть боли в спине и шее.
Прочие рекомендации
При подборе локализации удаленного рабочего места учтите наличие достаточного числа розеток. Удлинители и тройники могут мешать и визуально привносить хаос.
Если вы часто проводите видеоконференции, то в качестве заднего фона лучше всего использовать однотонную стену. При возможности отделите рабочее место при помощи шторки, книжной полки или перепада высоты.