Болит спина, или давайте поговорим об остеохондрозе

10 июня 2021 09:51 30

Остеохондрозом называют заболевание, сопровождающееся изменениями в хрящевых тканях костей опорно-двигательной системы человека. В большинстве случаев страдает позвоночник. Но иногда данное заболевание поражает тазобедренные и коленные суставы.

Причины появления остеохондроза

До конца объяснить этиологию заболевания современная медицина не может. Но точно известны факторы, способствующие проявлению симптомов, развитию болезни:

  • сидячий образ жизни — недостаток движения способствует повышению статической нагрузки на позвоночник;

  • набор лишнего веса — вследствие ожирения увеличивается механическое давление на позвонки;

  • неправильное питание — при нехватке цинка, кальция, витаминов нарушаются функции позвоночника;

  • несоблюдение техники безопасности в процессе занятий спортом, чрезмерные физические нагрузки.

Раннему развитию остеохондроза способствует употребление спиртных напитков, табачной продукции. Сигареты нарушают восстановительную функцию, обмен веществ в организме.

Признаки развития остеохондроза

Процесс дегенеративного изменения хрящевых тканей относится к возрастным заболеваниям. Другими словами, остеохондроз необратим. Но у каждого человека он развивается с различной интенсивностью. К наиболее распространенным проявлениям относят:

  • возникновение частых болей в позвоночнике;

  • перенапряжение мышц шеи, поясницы;

  • онемение конечностей, спины после сна.

При появлении подобных симптомов рекомендуется обратиться к неврологу. Скорее всего, придется пересмотреть свой образ жизни, начать пользоваться корректорами осанки. Последние лучше заказывать на специализированных сервисах, к примеру, на MedNex.

Профилактика и лечение

Остановка активного развития заболевания, как правило, сопровождается назначением анальгетиков, витаминов группы В. Также врач может выписать противовоспалительные и улучшающие кровообращение средства. Чтобы сэкономить время на поиске нужных препаратов по оптимальной цене, можно покупать лекарства на специальных фармацевтических онлайн-сервисах, таких как Меднекс.

Профилактика остеохондроза включает поддержку правильной осанки за столом и при ходьбе, соблюдение правил подъема тяжестей, применение обуви с мягкой подошвой для бега. Полезно регулярно выполнять специальную суставную гимнастику.

Автор:
Читайте также
×