Олег Швець

Статті автора

Лайфхаки

Пшеничний чи житній: яких хліб корисніший?

5 днів тому

Дієтолог

Лайфхаки

Як приборкати нав'язливи думки про їжу: дієві способи

19.01.2026 15:06

Дієтолог

Лайфхаки

Різні види цукру: за якими назвами ховається

14.01.2026 16:44

Дієтолог

Лайфхаки

Їжа, яка повільно грає проти вас

12.01.2026 20:27

Дієтолог

Лайфхаки

Вживання яблучного оцту: в чому небезпека

10.01.2026 14:09

Дієтолог

Лайфхаки

Продукти, які мають ефект препаратів для схуднення

7.01.2026 13:56

Дієтолог

Лайфхаки

Дві ранкові звички для здорового нічного сну

23.12.2025 19:33

Дієтолог

Лайфхаки

Розчинна кава: в чому недоліки і переваги напою

1.12.2025 12:27

Дієтолог

Лайфхаки

Бутильована вода і вода з-під крану: міфи, факти, та вплив на здоров'я

26.11.2025 13:07

Дієтолог

Лайфхаки

Чим насправді відрізняються органічні продукти від звичайних?

24.11.2025 22:55

Дієтолог

Лайфхаки

Неочікувано корисний попкорн: 7 здорових переваг

17.11.2025 14:41

Дієтолог

Лайфхаки

Сім ефективних способів подолати прокрастинацію

3.11.2025 16:55

Дієтолог

Лайфхаки

Що приховує дубайський шоколад: у чому небезпека продукту

31.10.2025 15:55

Дієтолог

Лайфхаки

Кардамон проти вірусних інфекцій: результати дослідження

17.10.2025 15:55

Дієтолог

Лайфхаки

Нові дослідження про шоколад: що виявили про найбільш суперечливий продукт

13.10.2025 17:29

Дієтолог

Лайфхаки

Білкові коктейлі: плюси і мінуси

3.10.2025 18:42

Дієтолог

Лайфхаки

Соління: корисні та небажані властивості

1.10.2025 19:21

Дієтолог

Лайфхаки

Лохина: суперфуд для мозку

19.09.2025 19:26

Дієтолог

Лайфхаки

Сирі чи варені: які овочі і фрукти є найкориснішими

11.09.2025 16:35

Дієтолог

Лайфхаки

Безпечна засмага: скільки часу можна бути на сонці

11.08.2025 08:40

Дієтолог

Лайфхаки

Чи кращий цикорій за каву? Порівняння

5.08.2025 10:41

Дієтолог

Лайфхаки

Які кількість кроків щодня є корисною: результати досліджень

1.08.2025 15:30

Дієтолог

Суспільство

Небезпечні наслідки "запойного" перегляду серіалів

30.07.2025 10:16

Дієтолог

Лайфхаки

Що варто знати про макове насіння: користь та потенційні ризики

24.07.2025 14:51

Дієтолог

Лайфхаки

Вершкове маслот і маргарин: на що потрібно звертати увагу в складі

19.07.2025 12:28

Дієтолог

Лайфхаки

Які горіхи найкорисніші?

18.07.2025 23:56

Дієтолог

Лайфхаки

Що взяти з собою в подорож для перекусу: поживні варіанти

7.07.2025 16:31

Дієтолог

Суспільство

Продукти, що сповільнюють старіння: результати досліджень

2.06.2025 17:38

Дієтолог

Лайфхаки

Управління гнівом: десять способів контролю надмірних емоцій

22.05.2025 22:44

Дієтолог

Лайфхаки

Чим небезпечний ревінь та як його споживати

8.05.2025 09:25

Дієтолог

Лайфхаки

Найкращі продукти для сучасної жінки

21.04.2025 14:39

Дієтолог

Суспільство

Мікропластик у жувальній гумці: що показало дослідження

11.04.2025 21:36

Дієтолог