Кто такой Александр Семчев и как он похудел на 100 кг, шокирующие фото до/после

Довольно известный российский актер Александр Семчев серьезно взялся за свое здоровье и сбросил около сотни килограммов за год.

UAportal собрал фотографии "до" и "после", чтобы было наглядно видно разницу.

На счету Семчева множество ролей в кино и на телевидении, при этом, все его знают исключительно как добродушного улыбчивого толстяка с очень внушительным животом.

Теперь же все изменилось. К своему 50-летию мужчина сбросил почти половину своего веса.

О необходимости сбросить лишнее Семчеву говорили много раз врачи, у него повысилось давление, появилась одышка и сахарный диабет.

Смотрите, каким он был:

Секрет похудения довольно прост, мужчина просто серьезно пересмотрел свой рацион, стал употреблять в пищу много куриной грудки, индейки и рыбы, и старался, чтобы около половины порции занимали овощи, стал пить больше воды.

К помощи специалистов он не прибегал и, как утверждает, не делал и операций (о резекции желудка пишут сразу ряд СМИ).

Изменения питания явно пошли актеру на пользу, он очень много сбросил, состояние его здоровья стало улучшаться, однако, как видно по фото, он как-то резко постарел, обзавелся внушительным количеством седины и будто бы стал грустнее.

Не идут ему и обвисшие щечки, - россияне говорят в сети, что он стал выглядеть на все 65 лет и надо было худеть не так резко.

Напомним, ранее UAportal писал, как бывший вице-премьер Павел Розенко сильно похудел и взялся за себя ради новой любви.