Скільки годин сну вам потрібно по знаку зодіаку
Хороше самопочуття супроводжується хорошим нічним сном. Але, як і багато інших речей у житті, ви повинні знайти баланс між недосипанням і занадто довгим сном, говорять астрологи.
Лікарями рекомендується спати 7 годин на добу, але ця цифра варіюється в залежності від людини і його астрологічного знака. Фахівці по зірках з видання Оhmymag склали ідеальний час для сну по кожному знаку, пише OBOZREVATEL.
Овен: 6-7 годин
Вам цього часу для сну досить. Ви отримуєте енергію в основному з їжі.
Близнюки 8 годин
Ваше тіло жадає сну, і краще за все лягати спати раніше.
Рак: 9 годин
Ви дуже чутливі, долайте свої денні емоції і спите 9 годин на добу.
Лев: 6-7 годин
Вам потрібно розважатися протягом дня, що може втомити вас. Не забувайте про сон.
Діва 7 годин
Для вас сон - марна трата часу, але при цьому необхідно ефективно працювати.
Ваги 8 годин
Ви любите спати, але дуже дбаєте про інших. Вночі - прекрасна пора, щоб знову зосередитися на собі.
Скорпіон 7 годин
Ви вмієте відновлювати сили вночі. 7 годин сну - і ви знову працездатні.
Стрілець: 9 годин
Ви любите пізно лягати. Але, якщо вам потрібно рано вставати, постарайтеся раніше лягти спати.
Козеріг 6 годин
Звичайно, сон відновлює. Але ви амбітні, і майбутнє належить тим, хто встає рано.
Водолій 7 годин
7 годин вам вистачить, щоб зарядитися енергією. Але ви все одно залишаєтеся продуктивним, навіть якщо спите менше.
Риби: 9 годин
Ви великий мрійник, тому вам краще виспатися вночі.