Скільки годин сну вам потрібно по знаку зодіаку

15 липня 2021 11:45 26

Хороше самопочуття супроводжується хорошим нічним сном. Але, як і багато інших речей у житті, ви повинні знайти баланс між недосипанням і занадто довгим сном, говорять астрологи.

Лікарями рекомендується спати 7 годин на добу, але ця цифра варіюється в залежності від людини і його астрологічного знака. Фахівці по зірках з видання Оhmymag склали ідеальний час для сну по кожному знаку, пише OBOZREVATEL.

Овен: 6-7 годин

Вам цього часу для сну досить. Ви отримуєте енергію в основному з їжі.

Близнюки 8 годин

Ваше тіло жадає сну, і краще за все лягати спати раніше.

Рак: 9 годин

Ви дуже чутливі, долайте свої денні емоції і спите 9 годин на добу.

Лев: 6-7 годин

Вам потрібно розважатися протягом дня, що може втомити вас. Не забувайте про сон.

Діва 7 годин

Для вас сон - марна трата часу, але при цьому необхідно ефективно працювати.

Ваги 8 годин

Ви любите спати, але дуже дбаєте про інших. Вночі - прекрасна пора, щоб знову зосередитися на собі.

Скорпіон 7 годин

Ви вмієте відновлювати сили вночі. 7 годин сну - і ви знову працездатні.

Стрілець: 9 годин

Ви любите пізно лягати. Але, якщо вам потрібно рано вставати, постарайтеся раніше лягти спати.

Козеріг 6 годин

Звичайно, сон відновлює. Але ви амбітні, і майбутнє належить тим, хто встає рано.

Водолій 7 годин

7 годин вам вистачить, щоб зарядитися енергією. Але ви все одно залишаєтеся продуктивним, навіть якщо спите менше.

Риби: 9 годин

Ви великий мрійник, тому вам краще виспатися вночі.

Автор:
Читайте також
×