Как организовать рабочее место дома: полезные лайфхаки

09 декабря 2020 11:28 19

Все больше сотрудников офисов переходит на формат удаленной работы из дома. Несмотря на привлекательность такого формата, если неправильно организовать рабочее место, то продуктивность может заметно снизиться. Чтобы не допустить этого и обеспечить наибольшую эффективность работы из дома, нужно грамотно подойти к выбору мебели, освещения и самого расположения рабочего места.

Настраиваем правильное освещение

Рекомендуется не пренебрегать естественным освещением, поэтому при выборе места лучше всего рассматривать вариант у окна. Стул и стол оптимально расположить боком к окну. Так удастся снизить психологический дискомфорт: за спиной будет стена, а не пустое пространство. Садиться спиной к окну не рекомендуется: солнечные блики будут портить качество изображения на мониторе.

Не обойтись и без искусственного освещения. Для этого лучше всего подойдет настольная лампа. Такой источник света создаст зонирование и снизит нагрузку на глаза при работе за компьютером или ноутбуком. Оптимально подбирать лампу с удобной регулировкой положения. Рекомендуется использовать холодный или нейтральный белый цвет лампы, чтобы повысить концентрацию внимания. Некоторые настольные лампы позволяют:

  • регулировать интенсивность светового потока;

  • менять цветовую температуру;

  • управлять работой со смартфона и т. д.

Если рабочее место расположено в спальне, то можно подобрать настольную лампу двойного назначения: в ней присутствует опция дополнительной мягкой подсветки и ее удобно использовать в качестве ночника.

Выбираем подходящую мебель

Если правильно подобрать стол и стул, то удастся снизить утомляемость и сократить негативные последствия от сидячего образа жизни. Стол должен быть довольно большим, чтобы можно было комфортно разместить все требуемые инструменты.

Стул лучше выбирать с подлокотниками. У него должна регулироваться высота и наклон спинки. Предпочтительнее подбирать дышащий материал, чтобы было комфортно работать в любое время года. Стул должен обеспечивать возможность правильной посадки, в противном случае могут возникнуть боли в спине и шее.

Прочие рекомендации

При подборе локализации удаленного рабочего места учтите наличие достаточного числа розеток. Удлинители и тройники могут мешать и визуально привносить хаос.

Если вы часто проводите видеоконференции, то в качестве заднего фона лучше всего использовать однотонную стену. При возможности отделите рабочее место при помощи шторки, книжной полки или перепада высоты.

Автор:
Читайте также
×