Сколько часов сна вам нужно по знаку зодиака

15 июля 2021 11:45 23

Хорошее самочувствие сопровождается хорошим ночным сном. Но, как и многие другие вещи в жизни, вы должны найти баланс между недосыпанием и слишком долгим сном, говорят астрологи.

Врачами рекомендуется спать 7 часов в сутки, но эта цифра варьируется в зависимости от человека и его астрологического знака. Специалисты по звездам из издания Оhmymag составили идеальное время для сна по каждому знаку, пишет OBOZREVATEL.

Овен: 6-7 часов

Вам этого времени для сна достаточно. Вы получаете энергию в основном из еды.

Близнецы: 8 часов

Ваше тело жаждет сна, и лучше всего ложиться спать пораньше.

Рак: 9 часов

Вы очень чувствительны, преодолевайте свои дневные эмоции и спите 9 часов в сутки.

Лев: 6-7 часов

Вам нужно развлекаться в течение дня, что может утомить вас. Не забывайте о сне.

Дева: 7 часов

Для вас сон - пустая трата времени, но при этом необходимо эффективно работать.

Весы: 8 часов

Вы любите спать, но очень заботитесь о других. Ночью - прекрасное время, чтобы снова сосредоточиться на себе.

Скорпион: 7 часов

Вы умеете восстанавливать силы ночью. 7 часов сна - и вы снова работоспособны.

Стрелец: 9 часов

Вы любите поздно ложиться. Но, если вам нужно рано вставать, постарайтесь пораньше лечь спать.

Козерог: 6 часов

Конечно, сон восстанавливает. Но вы амбициозны, и будущее принадлежит тем, кто встает рано.

Водолей: 7 часов

7 часов вам хватит, чтобы зарядиться энергией. Но вы все равно остаетесь продуктивным, даже если спите меньше.

Рыбы: 9 часов

Вы большой мечтатель, поэтому вам лучше выспаться ночью.

Автор:
Читайте также
×